6 deilige oppskrifter for å gå ned i vekt og hjelpe fordøyelsen
Fra den nye Reader's Digest-boken 21-Day Tummy, er disse oppskriftene laget med mat som hjelper fordøyelsen og også fungerer for å krympe magen....
Interessante Artikler
-
-
12 daglige skjønnhetsrutiner du sannsynligvis gjør feil
Dermatologer avslører mindre justeringer til dine daglige skjønnhetsvaner som kan spare deg for penger og tid og resultere i jevnere, yngre hud.... -
13 ting du trenger å vite om sex i 40-årene
Tror sexlivet ditt er over etter 40? Neppe. Her er hva du kan forvente når du får det på i 40-årene.... -
Slik kan Kate Middleton ha høye hæler hele dagen
Hælene er Kate Middletons sko for valg for offentlige arrangementer. Vi fant ut trikset hennes for å ha hæler hele dagen uten vondt - og du kan stjele det også.... -
Jeg øvde Mother Teresas meditasjoner hver dag i uken — her er hva som skjedde
Jeg tok ikke et løfte om fattigdom og flyttet til India for å bli misjonær, men jeg prøvde å omfavne mor Teresas enkle vei. Her er hva jeg lærte.... -
Sunne frosne måltider: 25 av de beste lav-cal alternativer for å miste vekt
Hvordan finne sunne frosne måltider med lite kalorier for å hjelpe deg ned i vekt.... -
Oppmerksomhet, diabetikere! Dette er hvor mange måltider du bør spise hver dag (hint: det er ikke 3)
Diabetikere må se hva de spiser, men det kan være lurt å ta hensyn til når også. En studie fant at 3 måltider kanskje ikke er best for de med diabetes... -
Kyssing! Kjønn! 6 svar på veldig personlige Zika-virusspørsmål for å holde deg trygg
Zika-viruset er blitt påvist i blod, sæd, spytt og urin. Her er hva du trenger å vite om Zika og sexlivet ditt og Zika og det å være gravid.... -
Niacin Flush: Hva det er og hva du kan gjøre med det
Niacin er ofte foreskrevet for høyt kolesterol, men det kommer med potensielt ubehagelige bivirkninger. Her er hva du skal vite om niacin.... -
7 fruktjuicer som er sunnere enn du trodde
Ikke alle juice er et ernæringsmessig nei. Faktisk fant vi flere sunne juice som er spekket med fordeler....
