3 måter vitamin C kan hjelpe deg med å se yngre ut

Når livet gir deg sitroner, gi deg selv en yngre hud med disse enkle trinnene.

3 måter vitamin C kan hjelpe deg med å se yngre ut

Når vi blir eldre, mister vi det naturlige vitamin C i huden. Heldigvis inneholder sitroner vitamin C vi trenger for å se ut og føles friske igjen.

Å låse opp vitamin C i sitroner kan bidra til å skru klokken tilbake på tre måter:





1. Aldersflekker

Den beste måten å bruke vitamin C på dine aldersflekker er sitronsaft. Sitronsyren i sitronsaft kan bidra til å gradvis falme flekkene og hjelpe til og med hudtonen din.


forhindrer drikkevann før sengetid hjerteinfarkt

Det er enkelt: Dapp sitronsaft på dine aldersflekker daglig. La den sitte i 5 til 10 minutter og si farvel til uønskede steder.

2. Rynker og fine linjer

Rynker dannes på de delene av ansiktet ditt som beveger seg mest. Under det øverste laget av huden har du kollagen - et forbindelsesvev som holder hudlagene sammen. Når du blir eldre, begynner du å miste noe kollagen, noe som får huden til å synke og skape rynker. For å bekjempe rynker, prøv å legge til en sunn dose vitamin C i kostholdet ditt.

Spis mat rik på vitamin C: sitroner, jordbær, papaya og ananas. Ved hjelp av disse deilige snacksene vil kroppen din skape mer kollagen, noe som bidrar til å forhindre irriterende rynker.

3. Hengende hud

Bruk av vitamin C på huden din bidrar til å øke kollagenet ditt, noe som vil bringe elastisiteten tilbake i huden din og kan forhindre sagging på så lite som to uker.

Du kan gjøre det selv: Bland litt sitronsaft i fuktighetskremen eller se etter en fuktighetskrem laget med vitmain C. Påfør en gang om morgenen, og du er ferdig.


kvitt deg med cellulitter på armene