8 Undertøyfeil som kan rote med helsen din (og stilen)

Selvfølgelig ville du aldri ha på deg mørke truser under lyse klær. Men hele kniplinger eller knapt-der thongs, kan du kanskje - med konsekvenser som går utover pinlige.

I skrittet er ikke bomull

Ideelt sett vil hele settet og caboodle være vevd av disse naturlige fibrene, men i det minste skal midtstrekket være foret i bomull for å holde nederlandet ditt friskt og tørt. Syntetiske stoffer - som polyester og blonder - kan fange varme og fuktighet, irritere huden og skape et miljø for bakterier eller sopp til å gjengro og formere seg. Silke (beklager) har samme effekt. Spar fancy til spesielle anledninger, men hold ellers fast i bomull - stoffet er lett og pustende og kan bidra til å redusere risikoen for gjærinfeksjoner, urinveisinfeksjoner og andre problemer som ikke er så behagelige. (Relatert: Her er 13 ting skjeden din i hemmelighet vil at du skal vite.)



Størrelsen er for liten



Muffins topp: det kan være grunn nok til å sikre at skivvies passer godt. Og hvis du kan, kan du prøve før du kjøper: Det finnes ikke et universelt dimensjoneringssystem for merker, sa Miriam Hernandez, en intim klærstylist og designer, til TotalBeauty.com. Jeg har sett medier som passer som ekstra små. Så hvis du trenger å gå opp i størrelse, gjør du det i navnet til uønskede klyper, trusselinjer og bukker - og kanskje enda viktigere, for din vaginale helse. Tettsittende undertøy (og strømpebukse for den saks skyld) kan holde deg damebitene varme og svette - og ikke på den gode måten du tenker, men mer på irritasjons- og infeksjonsfremmende linjer. Og om din manns deler i de tette vitene: å ha truser kan øke sjansene hans for å få kløe, men de vil ikke rote med sædtellingene hans (myte!). Les mer om disse andre mytene om infertilitet.

De kommer ut av vaskemaskinen og lukter som blomster

Der nede huden kan være følsom og lett irritert av parfymer som brukes for å gi vaskemiddelet ditt den kraftige lavendelduften. Kjemikaliene i tøymykner og tørketrommel kan også forårsake litt kløe og svie. Det beste alternativet ditt: vaskemiddel merket hypoallergen, ifølge American Academy of Dermatology. (Relatert: Dette er andre måter du kan rote med på vaskeri-dagen.)

Du forakter VPL-er



... noe som sannsynligvis betyr at du forguder ryggen. Men i et forsøk på å unngå synlige truser, kan det hende du gir en direkte bane for bakterier å reise fra bakdøren til fronten, noe som øker risikoen for infeksjon. Hvis du har litt bakterier ... i den bakre delen av stoffet og er fysisk aktiv, kan materialet bevege seg, Jill Rabin, MD, førsteamanuensis i klinisk fødselslege og gynekologi og kvinnehelse ved Albert Einstein College of Medicine, fortalte huffingtonpost.com. Alt det trenger å gjøre er å flytte en tomme eller to og ... at det kan hende at tykktarmen legger av tykktarmsbakterier i skjeden eller urinrøret. Pluss at den lille stripen, spesielt hvis den ikke er laget av bomull, kan irritere vaginalvevet.

Du ignorerer flekkene

ewww alt du vil, men det er fremdeles viktig med utskrivning av øyeepler for å se etter endringer. Det kan være litt mer, eller mindre, avhengig av hvor du er i menstruasjonssyklusen - men hvis det er klart for hvitt, er det normalt. Grå eller grønnaktig utflod kan i stedet være et tegn på bakteriell vaginose - en infeksjon forårsaket av en gjengroing av bakterier som normalt lever i skjeden. Utslipp som ser ut som pus, eller har en skummende eller cottage-cheesy konsistens, kan også indikere et problem. Og hvis du ikke er grov ennå: litt vaginal lukt er også normal, men sterk, stygg og merkbar kan bety infeksjon eller andre problemer. Her er hva annet din vaginal utflod kan avsløre om helsen din.

Du sitter i det svette undertøyet ditt



Etter yogaklasse eller trening på treningsstudioet, drar du hjem for å dusje, men må stoppe ved banken veldig raskt, hente noen dagligvarer til middag, ta en kopp kaffe, og en time senere er du fortsatt i din icky trening undies. Kombinasjonen av varmt og vått kan irritere huden på utsiden av skjeden din (eller vulva), noe som kan føre til betennelse; bli grobunn for bakterier og gjær; og kan øke risikoen for intertrigo, et utslett som kan oppstå i hudfolder og bretter som er forårsaket av friksjon, mangel på luftsirkulasjon og fuktighet.


hvorfor sprayer jeg når jeg tisse

Du sover i skivviesene dine

For de fleste kvinner, ikke et problem. For andre kan det å gjøre kommandoen om natten gjøre det vagina bra. Kvinner som lider av kronisk betennelse i vulva eller vagina er utsatt for infeksjoner i vaginal gjær, kløe og irritasjon, og har det sannsynligvis bedre hvis de sover uten underbukser, fortalte Alyssa Dweck, MD, fødselslege og gynekolog i Mount Kisco, New York. .com. Siden gjær og bakterier trives på fuktige, varme steder, kan litt lufting nå og da gi litt lettelse. Hvis du føler deg ukomfortabel i bufferen, kan du velge et løst par bomullsundertøy eller henge et par boksere fra mannen hennes.

Du har hvitt under hvitt



Nei, det kommer ikke til å rote med din fysiske helse, men lagre dette under neeeevers” også: hvitt undertøy under hvitt alt vil vise — lyst, klart og pinlig. Undies så nær hudtonen din som mulig vil ikke. Værsågod.