9 bestillinger ernæringseksperter bestiller i Frozen Yogurt Store - og 6 De hopper over

Den er lavere i fett og har tarm-sunne probiotika som iskrem ikke kan hevde, men med for mye av feil pålegg, kan frossen yoghurt gå fra en sunn sundae-erstatning til en kostholdskatastrofe.

Få: Bær


måter å gå ned i vekt på 30 dager

Strawberries, blackberries, blueberries, and raspberries are loaded with vitamins and protective antioxidants, says Angel Planells, MS, RDN, CD, an Academy of Nutrition and Dietetics spokesperson. You’re doing your body good by consuming them