Kategori: Artikkel

  1. De 100 matlegene vil ha i handlekurven din

    De 100 matlegene vil ha i handlekurven din

    Det er den eneste dagligvarelisten du noen gang trenger. Doctor dekker alt fra råvarer til desserter for å holde kjøkkenet ditt fylt med bare den sunneste maten. Skriv ut denne listen og ta den med på din neste tur til supermarkedet....
  2. 10 grunner til å miste bare 10

    10 grunner til å miste bare 10

    Når det gjelder å gå ned i vekt, er det ikke så vanskelig å endre livet ditt som du kanskje tror. Ny forskning har indikert at selv et lite vekttap kan føre til enorme gevinster og potensielt livreddende endringer. Du kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, kreft, hjerneslag, demens og mer - ved å miste bare 10 kilo....
  3. # 1 kirurgi kvinner trenger ikke: hysterektomi

    # 1 kirurgi kvinner trenger ikke: hysterektomi

    Det var en tid da leger ikke tenkte så mye på å fjerne en kvinnes livmor. Tross alt, når kvinner var ferdige med å få barn, trengte de virkelig det? Men det er nyere behandlinger med færre bivirkninger og langsiktige konsekvenser som tvinger leger til å vurdere rollen som en kvinnes livmor....
  4. Doktor 20-minutters trening

    Doktor 20-minutters trening

    Du sier: 'Styrketrening? Jeg vil ikke se ut som en olympisk kulelegger. 'Unnskyld-buster: Styrkeøvelsene strømmer inn i strekninger for å holde kroppen din slank og magert. Og du vil bygge det meste av styrken din i kjernen for å skape en tonet mage og elegant holdning - mer ballerina enn klumpete ball ......