10 uventede ideer om vegetabilsk crudité-tallerken
Bland opp din gulrot-og-dypp forrett ved å bytte inn noen av disse 10 forskjellige, friske grønnsakene....
Kategori: Mat
-
-
Halloween-godteriet med det laveste sukkeret
Ha Halloween-godbitene dine og nyt dem også med disse sukkeralternativene med lite og lite sukker for folk som ønsker å begrense sukkerinntaket.... -
Slik bestiller du den sunneste kinesiske maten
Hva du skal se etter, hva du skal hoppe over, og tips for å gjøre en sunnere ordre neste gang du tar ut fra en kinesisk restaurant.... -
54 Deilige måter å ha egg til hvert måltid
Fra eggerøre og stekt til bakt og utover, egg er så allsidige at du kan spise dem til frokost, lunsj, brunsj, middag eller snacks.... -
De beste ideene om snack etter trening
Disse energigivende snacks pakker de riktige næringsstoffene som hjelper deg med å komme deg fra treningen uten å angre kaloriforbrenningen.... -
8 sunne fruktsmoothies for en enkel frokost
Disse sunne frokostsmoothiene er laget av vitamin- og antioksidantpakket frukt og holder energien din oppe hele dagen.... -
8 sunne snacks du alltid bør oppbevare i skrivebordsskuffen
Mage som klummer på jobb? Ingen grunn til å gå for å løpe til hjørnebutikken. Oppbevar i stedet disse sunne snacks for arbeid på pulten.... -
Jeg hadde Ramen hver dag i en uke - her skjedde
Du kan si et rungende amen fra alle mine kolleger, studenter - å spise ramen på et desperat konsistent grunnlag er altfor relatert.... -
Ja, det er faktisk koffein i koffeinfri kaffe - her er hvor mye du drikker
Den koppen koffeinfri kaffe kan kanskje ikke holde nattkvistene unna. Eksperter sier at koffeinfri kaffe faktisk inneholder koffein.... -
20 triks for å spise sunt mens du spiser ute
Å gå på restaurant skal ikke være en unnskyldning for å spise usunn mat. Slik kan du glede deg over måltidet og føle deg fornøyd når du er ferdig.... -
7 triks for å lage en sunn smoothie
Smoothies kan være næringskraftverk som pumper deg full av sunne frukter og grønnsaker. Bruk disse triksene for å unngå overflødig sukker og fett.... -
13 naturlige energidrikker du kan lage hjemme
Føler du deg som en snegle hver ettermiddag? I stedet for nok en kopp vanlig kaffe, kan du prøve en naturlig energidrikk for et sunt løft av energi.... -
De 20 beste gavene til kaffekjærere
For de i livet ditt som lever for morgenen din: Her er en liste over perfekte gaver til kaffevenner.... -
Hva er Quinoa? 15 kreative oppskrifter
Quinoa, et proteinpakket korn som ser ut som couscous, smaker deilig på egen hånd eller som ingrediens i disse smakfulle oppskriftene.... -
9 Matvarer Ernæringsfysiologer bestiller aldri på fastfood-restauranter
Du kan fremdeles finne veien til en gjennomkjøring av og til, men du vil sannsynligvis aldri se på en fastfood-meny på samme måte igjen.... -
6 deilige pastaalternativer som ikke får deg til å savne raffinerte karbohydrater
Enten du er glutenfølsom eller prøver å kutte ut raffinerte karbohydrater, vil disse sunne pastaalternativene tilfredsstille smakebudene dine.... -
18 Veganske forretter noen vil glede seg over
Bli appy! Prøv disse publikum-tiltalende veganske forretter, hentet fra noen av våre favorittblokker for mat og oppskrifter.... -
20 beste gaver til teelskere
Enten de er tilhenger av oolong eller matcha, løst blad eller poser, er te-elskeren på listen din sikker på å være fornøyd med en av disse gavene.... -
Dette bare i: Kokosneddik er den nye eple cidereddik
Kokosneddik er den nye eplecidereddiken, og den er full av gode ting. Her er hva du trenger å vite før du begynner å lagerføre.... -
Når du ser Nutellas ingredienser, kan du tenke to ganger om å spise det
Nutella inneholder sukker og palmeolje, så du vil sannsynligvis konsumere den som en og annen godbit i stedet for en hverdagslig spredning....
