Her er hvor mange ganger menn trenger å utløsning for å redusere risikoen for prostatakreft

Det er minst ett forebyggende skritt menn kan ta - og de trenger ikke engang å forlate soverommene sine.

Oppmerksom menn overalt: Du kan ha en god unnskyldning for å få det på på soverommet. Det er tross alt i navnet til vitenskapen (og potensielt helsen din).


kosttilskudd for å styrke immunforsvaret

Det ser ut til at utløsning ofte - under sex, onani eller mens du sover - kan redusere menns risiko for prostatakreft. Etter å ha kartlagt 32 000 menn fra 1992 til 2010, rapporterte forskere i en studie fra 2016 at menn som rapporterte ejakulering minst 21 ganger per måned i løpet av 20-årene, hadde 19 prosent lavere risiko for prostatakreft enn de som ejakulerte syv ganger per måned eller mindre. For menn i 40-årene var hyppigere utløsning forbundet med 22% lavere risiko for prostatakreft. (Her er tegnene på prostatakreft du aldri bør ignorere.)





Resultatene av studien vår antyder at utløsning og sikker seksuell aktivitet gjennom voksen alder kan være en gunstig strategi for å redusere risikoen for prostatakreft, sier Jennifer Rider, ScD, MPH, adjunkt i epidemiologi ved Boston University, og hovedforfatter av studere.

Selv om forholdet mellom ejakulasjon og risiko for prostatakreft er vist, vet forskere fortsatt ikke definitivt hvorfor de to er koblet sammen. En oppfølgingsstudie antydet imidlertid at hyppig ejakulasjon påvirker prostatavevet på molekylært nivå. Hypotesen vår var at kreftfremkallende stoffer akkumuleres i prostata, og dermed gir lengre intervaller mellom utløsning en større mulighet for tumorproduksjon, sier Dr. Rider. Vi antok at hvis dette var sant, kan genetiske ekspresjonsmønstre i prostatavevet variere avhengig av ejakulasjonsfrekvens, og det er faktisk det vi fant.

Likevel, Dr. Rider sier, det er ikke noe magisk antall ganger en person skal utløsning for å redusere risikoen. Det studiefunnene antyder er et doseavhengig forhold, der risikoen blir lavere jo oftere en person ejakulerer .

Les deretter om hvor mange ganger du trenger å ha sex for å redusere aldring.