Leveren Reboot Plan

Gjør en fettlever til en tynn lever.

Leveren Reboot Plan

Nesten 80 millioner mennesker er rammet av fettleversykdom, en skjult epidemi som ofte er symptomfri. Siden fettleversykdom kan være stille til et problem oppstår, er det viktig å gjenkjenne risikofaktorene for denne tilstanden. Mennesker som er overvektige, de som bruker et høyt sukkerholdig diett eller personer med diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk eller høyt kolesterol, har alle en forhøyet risiko. Før fettleversykdom blir et problem, følg denne ekspertplanen fra registrert diettist Kristin Kirkpatrick for å hjelpe rehabilitering og reparasjon av leveren og kroppen din.

Se: Hva er fettleversykdom?





Trinn 1: Angre skaden

Trinn 1: Angre skaden

Gi leveren din en velfortjent pause og avstå fra alkohol og sukker i minst tre dager. Å hoppe over øl, vin, godteri og kaker kan bidra til å redusere betennelse i leveren.