De nye fettbomber som hjelper deg med å miste vekt

Finn ut hvilke fettstoffer du skal spise for å kaste ekstra kilo.

De nye fettbomber som hjelper deg med å miste vekt

Ansett som en av de mest populære matene i disse dager, gjør fettbomber et sprut i helse- og diettverdenen. Mens ved første øyekast, ordene fett bombe kan slå folk av, de er faktisk lite karbohydrat, fettrike godbiter som tok av i popularitet takket være keto dietten. Enten søt eller velsmakende, du kan nyte disse snacksene mellom måltidene eller som måltidserstatning. I følge ernæringsfysiolog Kellyann Petrucci MS, RD, kan disse fettbombene bidra til å dempe appetitten, øke stoffskiftet og regulere blodsukkeret samtidig.

Mer: Trendy Fat Bomb Oppskrifter






vekttap for pæreformet kroppstype

Hvordan fettbombe dietten din

Hvordan fettbombe dietten din

Hvis du prøver å gå ned i vekt, bør du legge til fettbomber i et lavkarbokosthold. Du kan spise en til frokost, lunsj eller som en matbit, siden de vil holde deg mett i timevis. Enkel å lage, tilpasses, transporteres og er skyldfri, du kan føle deg bra med å legge disse godbitene til ditt daglige kosthold.

Mer: C Smørbrød med olje