Den vitenskapelige grunnen til at du burde ha sex før du legger deg i kveld

Stol på oss, søvnen din vil få et enormt løft fra den.


hvorfor har min side vondt

Tenk på det: Hvordan havner du og partneren din før du slår høyet? Leser du en bok? Ser du på et TV-show? Bla deg gjennom telefonene dine? Vær forsiktig - det er ikke sikkert du praktiserer de beste vanene for å få en god natts søvn. Heldigvis tyder ny forskning på et (morsomt!) Tillegg til liggetid: å ha sex.


er tilapia trygt å spise?

I en fersk undersøkelse blant 460 voksne mellom 18 og 70 år, sov rundt 64 prosent av de spurte bedre da de hadde sex med partnerne sine før de sovnet. Men her er fangsten: Din søvnkvalitet får et stort løft når begge parter har en orgasme.



Why does sex lead to a better snooze? When you’re engaging in sex, you’re not thinking about what to do the next day, you’re not going through your phones. It distracts you