Denne lite kjente tilstanden kan utløse isjias

Er du usikker på hva som forårsaker ryggsmerter? Du kan ha Tarlov-cyster, en tilstand leger noen ganger savner.

Hvorfor gjør ryggen min vondt?

Vi har alle opplevd ryggsmerter en eller annen gang, og sjansen er stor for at verke ofte kan klandres på isjias. (Dette er tegnene på at ryggsmertene dine faktisk er isjias.) Faktisk vil overveldende 40 prosent av mennesker lide av det i løpet av livet. Per definisjon skjer isjias når isjiasnerven din blir komprimert, men det viser seg at det er mye mer i det. En av de mindre kjente årsakene til isjias er Tarlov-cyster, eller cyster langs nerverøttene på ryggraden. Også kjent som perineural cyster, de har vanligvis ingen symptomer - før de forstørres. Når det skjer, presser cyster isjiasnerven og forårsaker - du gjettet det - isjias.





Hvis de ikke forstørrer (og forårsaker smerte), vil de fleste kanskje aldri vite at de har perineural cyster, noe som betyr at leger sjelden diagnostiserer det. Likevel, hva er perineural cyster, og hvor kommer de fra? Her er alt du trenger å vite.

De er fylt med cerebrospinalvæske



Tarlov cyster inneholder væsken som omgir hjernen din og ryggmargen. De dannes når normal cerebrospinal væske (CSF) blir fanget i nerverothylsen, forklarer Charla Fischer, MD, en ortopedisk kirurg ved Spine Center ved NYU Langone Health. Svingninger i CSF kan føre til at cyster blir større, noe som gjør dem mer sannsynlig å utløse smerter. Selvfølgelig er det mange potensielle årsaker til ryggsmerter - se om noe av dette kan forklare dine smerter.

Cyster kan ikke være noen problemer - eller kvaler

Det er en grunn til at du aldri har hørt om Tarlov-cyster: De er uvanlige. Omtrent fem til ni prosent av mennesker har dem, og det er mer sannsynlig at kvinner har dem enn menn. Hvis du har hatt cyster andre steder på kroppen din, kan du ha større risiko. Dette er hva du trenger å vite om cyster og annen vekst på huden din. Imidlertid skjønner de fleste aldri at de har Tarlov-cyster. Den eneste gangen de kan dukke opp er under en MR på ryggen. Rundt en prosent av mennesker vil oppleve smerter fra cyster, ifølge Dr. Fischer. De gjør vondt når de irriterer en nerve, eller når de komprimerer ryggmargskanalen, forklarer hun. Hvis nerven er klemt, kan du merke smerter som stråler fra korsryggen til beinet - det er isjias. Hvis du har kompresjon av ryggmargskanalen, kan du få nummenhet i begge bena fra kneet og ned, og det kan være verre når du står.

Tarlov cyster kan gi deg gynosymptomer




hvordan hjelper akupunktur med vekttap

Avhengig av hvilke nerver som er påvirket, kan denne tilstanden føre til problemer med urin og tarm. Kvinner med Tarlov-cyster kan til og med bli feildiagnostisert med gynoproblemer, ifølge American Association of Neurological Surgeons. Det er fordi nerver i korsryggen ikke bare strekker seg til lysken, men også spiller en rolle i seksuell, tarm og urinfunksjon. Sørg likevel for å få symptomene dine grundig evaluert - det kan hende du faktisk har et annet problem som dysfunksjon i bekkenbunnen.

Du trenger nesten ikke operasjon

Hvis du blir diagnostisert med en Tarlov-cyste (de kan sees på en MR-undersøkelse), kan du se en fysiater - en ikke-kirurgisk rygglege. NSAIDs (som ibuprofen), orale steroider og fysioterapi kan bidra til å lindre nerverotbetennelsen og bidra til å redusere smertene, sier Dr. Fischer. Du kan også prøve et av de mange hjemmemidlene for en sår rygg. Hvis du har kroniske smerter fra tilstanden, kan doktoren din foreslå et kortisonskudd. Selv om leger generelt ikke anbefaler å aspirere disse cyster (de har en tendens til å fylle seg helt opp igjen), tømmer de dem noen ganger for deretter å sette inn et limlignende stoff, noe som kan forhindre at de fylles på nytt. Sjelden, i ekstreme tilfeller, vil kirurgi være den beste løsningen, ifølge Dr. Fischer.

Forbli aktiv



Den siste tanken om dårlige rygger er at du etter litt innledende hvile ønsker å komme deg i bevegelse. Å gå er spesielt bra for deg fordi det hjelper deg å holde deg løs. Fysioterapi og andre styrke- og fleksibilitetsregimer kan spille en avgjørende rolle for å holde ryggen sterk og stabil. Hvis du imidlertid er en løper, kan du ta det rolig fordi løping (etter måneder med hvile) kan gjøre om smertene på nytt. I følge Stephen Massimi, MD, ved Hospital for Special Surgery, er det best å lette på å løpe for å finne hvor mye du tåler. Avstandskjøring kan være for mye, men det er bra å løpe kortere strekninger, eller å gjøre intervaller med løpe-gange. Hans beste tips om trening og fysioterapi: “Det skal ikke skade. Ikke prøv å presse gjennom smerte. ”